Wykład 8.03 i Dzień Kobiet w Akademii 50+ 

W dn. 8.03.2017 odbył się wykład dla Słuchaczy Akademii 50+ pt. "A gdyby tak cofnąć swój zegar biologiczny… – kilka słów o sile antyoksydantów w diecie"

Jednym ze sposobów zapewniających dobre zdrowie, samopoczucie i urodę jest odpowiednia dieta. Powinna być bogata w antyoksydanty pochodzące z naturalnych produktów. To właśnie dzięki nim hamowane jest powstawanie wolnych rodników w organizmie, których nadmiar prowadzi do rozwoju wielu chorób. Dieta bogata w antyoksydanty pozwala zminimalizować szkodliwe skutki stresu oksydacyjnego, a tym samym przyczynia się do spowolnienia procesu starzenia się. Podczas wykładu dowiedzą się Państwo gdzie występuje największe źródło tych cennych składników oraz kto, kiedy i w jakiej ilości powinien po nie sięgać. 

Ponad to po wykładzie, Słuchacze Akademii 50+ mieli okazje skosztować wina o działaniu antyoksydacyjnym. 

Wykład poprowadziła Pani mgr Urszula Binduga. 

W dniu wykładu obchodzony był także Dzień Kobiet. Na wszystkie Panie, oprócz życzeń czekała słodka niespodzianka.

 


Opublikowano: 2017-03-06 
Tagi: